Tansiyon, sağlığımız için çok büyük bir öneme sahip. Dolayısıyla yapacağımız ölçümlerin de doğru olması, yapılacak tedaviyi kolaylaştırması açısından hayati değer taşıyor. Doğru tanıyı koymak ise düzenli ve doğru şartlarda yapılan ölçümler ile mümkündür.
Tansiyon Hangi Sıklıkla Ölçülmelidir ?
Sabah ve akşam günde 2 kez ölçülmesini öneriyoruz. Sabah idrar yapıldıktan sonra aç karna, rahat bir koltukta en az 5 dakika oturup ölçüm yapılmalı. Ölçüm esnasında bacaklar sarkık olmalı, bacak bacak üstüne atılmamalı. Yine aynı şartlarda akşam yemeği öncesi ölçüm yapılmalı.
Ölçümler sabah ve akşam not edilmeli, takip edilen hekime gösterilmeli. Ani baş ağrısı, baş dönmesi, bayılma hissi olursa o anda da kan basıncı ölçülmeli.
